Diario de jaastruthers, 07 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2014:
1981 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 43,33g | Carbh: 324,32g.   Desayuno: Kellogg's Crispix Crispy Rice on One Side Crunchy Corn on the Other Cereal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, No Name Potato and Cheddar Perogies. Cena: Applesauce 10714, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), President's Choice 100% Pure Maple Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Wonder Deli Roll, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Season's Choice Potato Puffs. Pasa Bocas / Otros: Baker's treat Baker's Treat Swiss Rolls - 12 ct, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
2054 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, breastfeeding - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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