Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 71,09g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Хек Жареный, Рис Отварной. Cena: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Ферма Безлактозное Молоко, California Gold Nutrition Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, АТБ Латте Макиато . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|