Diario de Mileidyo, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1148 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 48,06g | Carbh: 180,90g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Café, Lider Pan Marraqueta Integral. Almuerzo: Watt's Jugo Naranja Light, Lider Arroz Pregraneado, Hamburguesa Casera, Tomates. Cena: Ideal Pan Blanco Artesano. Pasa Bocas / Otros: Livean Purfrut Pera, Lay's Papas Fritas, Cambur. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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