Diario de quierecafe, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1843 kcal Grasa: 95,50g | Prot: 51,84g | Carbh: 201,90g.   Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Apfelsaft, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Schafskäse, Quinoa Gekocht, Gekochte Karotten, Oatly Hafermilch, Kaffee (Gemahlen). Cena: Schafskäse, Gourmet Schwarzer Reis, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Walnüsse. más...

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