Diario de BeneFZ1, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
3029 kcal Grasa: 105,47g | Prot: 114,65g | Carbh: 386,09g.   Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Süßkartoffelpommes, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Food For Future Burger Vegan Big Classic. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
peso estable

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