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y scale 7pm...actually feel bloated...hmmm?
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 48,49g | Carbh: 303,28g.
Desayuno: banana. Almuerzo: orange, peach, vegetable lentil and roasted red pepper soup. Cena: Nourishing Food Bar - Berries GoMega. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Watermelon, blueberry muffin, oreo cookie. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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