Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 78,15g | Carbh: 240,09g.
Desayuno: Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Сливы. Almuerzo: Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира). Cena: Twix Шоколад, Пицца Домашняя, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Ultra, Olimp Sport Nutrition Iso Plus. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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