Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 50,04g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Ja! Kokosflocken, Physalis, Heidelbeeren, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Nektarinen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Goldähren Vital und Fit, Stockmeyer Edel-Salami, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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