Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 63,11g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Сахар, Гречка Отварная, Инжир, Виноград, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Хлеб Черный, Роса Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Bon&Bon Творожные Вафли. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milasafronova
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