Diario de irenok88, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1304 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 66,73g | Carbh: 106,43g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Казы, Kalleh Cream Cheese, Здорово Хлебцы Ржаные . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сметана 15%, Рассольник. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: АС Салат из Морской Капусты Курильский, Хлеб Черный, Казы, Арбуз. más...
2324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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