Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 83,88g | Carbh: 46,99g.
Desayuno: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Almuerzo: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Cena: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука. Pasa Bocas / Otros: Степ Степ Микс, Organic Life Масло Черного Тмина. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|