Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 82,52g | Carbh: 43,75g.
Desayuno: Morangos, Farinha de Amendoas, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Café com Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Canela. Almuerzo: Castanhas de Caju, Cacau Show Trufa 85%, Cenouras, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Frescatto Salmão, Natural Salads Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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