Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 95,51g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, ВкусВилл Молоко 4,5%, Починки Сыр Гройцер. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Черкизово Колбаса Московская, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Чахохбили из Курицы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|