Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 94,68g | Carbh: 331,74g.
Desayuno: Byoote Collagen, Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Jus Wortel, Pisang, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Energen Kacang Hijau, Terong Balado, Tempe Bacem, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Byoote Collagen, Keripik Singkong, Sunpride Pisang Single, Donat Dilapisi Coklat, Keripik Singkong, Jus Wortel, Ubi Goreng. más...
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1079 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dikka hayyu
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