Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 111,66g | Carbh: 282,53g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite, Cacau em Pó, Aveia em Flocos, Açúcar, Ovo, Leite Integral. Almuerzo: Cenouras, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Nestlé Nescau, Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Dafruta Suco de Caju Concentrado, União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de __rafaela_s
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