Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 72,39g | Carbh: 265,95g.
Desayuno: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Cena: Frosta Fettuccine Fisch & Shrimps. Pasa Bocas / Otros: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, Multaben Schoko-Banane Riegel. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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