Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 56,97g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+. Cena: McDonald's French Fries (Small), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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