Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 119,45g | Prot: 127,00g | Carbh: 221,67g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Makarna. Cena: Gevrek, Bal, Tam Yağlı Süt, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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