Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3682 kcal
|
Grasa: 172,77g | Prot: 101,72g | Carbh: 464,11g.
Almuerzo: Banane, Äpfel, Birnen, Zwetschgen, Mandarine, Tomaten. Cena: Ritter Sport Joghurt, Milbona Gouda Jung, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Le Coq De France, Apfel, Grüne Oliven, Saladinettes Hähnchen Käse mit French Dressing, Müller Milchreis Leicht & Locker Zimt, Müller Milchreis Schoko Vanilla-Edition, Zwiebeln, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
|
|
3574 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|