Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 82,45g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Беловодье Мультизерновая Каша с Амарантом, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Атрус Батон Горчичный, Простоквашино Молоко 6%, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Cena: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Хлеб Бородинский, Ежики, Grow Food Селедка под Шубой, Кубань-Вино Кагор Тамани. Pasa Bocas / Otros: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 6%, не Молоко Миндальное Молоко, Joyer Коллаген, Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко, Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sfilipp1961
|