|
Это жопа, но что странно в обьемах прибавки нет. И на этом спасибо
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 34,91g | Prot: 52,30g | Carbh: 99,89g.
Desayuno: Турбослим Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Cena: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Моя Цена Био Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|