Diario de Marsasplage, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1430 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 72,63g | Carbh: 106,62g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Café au Lait. Almuerzo: Sucre, Nespresso Café , Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Pâté de Campagne, Charal Steak Haché 15%, Danone Light & Free Abricot. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Danone Light & Free Abricot, Quiche Lorraine. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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