Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 77,37g | Prot: 42,24g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Банан, Кофе с Сахаром, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Пельмени (Жареные, с Мясом), Морская Капуста, Жареная Картошка с Грибами, Капустный Салат. Cena: Магнит Отбивная по-Криольски, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|