Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 62,67g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Faretti Меренги Классик, Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Almuerzo: Магнит Банан, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Cena: Виктория Пельмени Курочка Ряба. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Магнит Лимон, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|