Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2982 kcal
|
Grasa: 130,45g | Prot: 89,99g | Carbh: 374,51g.
Desayuno: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриный Бульон, Маркет Перекресток Лук Порей, Ржаной Хлеб. Cena: Персиковый Пирог, Красные Помидоры, Нектарины, Пирог с Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы, Bonfesto Маскарпоне. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oioiouhki
|