Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 78,51g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: YFood Cold Brew Coffee. Almuerzo: Optifast Drink Schoko. Cena: Arktis Mozzarella-Sticks, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rührei. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Cool! Das Sommerhoch wird abgebaut! 👍
21 sep. 22 por el miembro: leezah79
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Hallo Jelü, wie geht es dir inzwischen?
01 nov. 22 por el miembro: leezah79
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Hey liebe leezah, es geht mir super gut 😊 nur Ernährungstechnisch bin ich nicht gut dabei 😅 wir geht es dir und der Selbständigkeit?
04 nov. 22 por el miembro: jelü
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Hallo Jelü, das freut mich sehr zu hören! Ich habe den Eindruck, dass bei dir beruflich und privat immer viel los ist. Aber ich glaube auch, du machst die Dinge, die dir wichtig sind und Freude machen. Das ist ja dann oft ein starker Motor, um viel zu schaffen. Ich bin glücklich mit meiner Selbstständigkeit, es läuft prima, und nächstes Jahr werde ich mich noch etwas vergrößern. Der Schritt war der richtige für mich. Es lohnt sich finanziell und ich bin froh, nicht mehr den Launen einer Chefin ausgesetzt sein. 😉 mit dem Essen geht es mir übrigens wie dir. Auch was Sport betrifft, kann ich keine Disziplin halten.
04 nov. 22 por el miembro: leezah79
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Das hört sich super an leezah, macht mich natürlich total neugierig was du da machst, aber ich weiß ja das du da nichts sagst 😟 schade! Beruflich richtig toll bei mir, gerade in der Zusatz Ausbildung Palliativ Care drin! Ich liebe es im Hospiz 🤩 Privat tolle Herausforderungen mit meinem Autisten, die sind so anstrengend wie wunderbar gleichzeitig!
06 nov. 22 por el miembro: jelü
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