Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1954 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 107,02g | Carbh: 283,99g.
Desayuno: Iogo Yogourt, Oatmeal. Almuerzo: Irresistibles Life Smart Butter Chicken, Fuji Apples, Bananas. Cena: Salmon, Lentils and Spiced Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Dare Breton Garden Vegetable Crackers, Gala Apples, Dells Chocolate Chip Cookies, Bananas, Presidents Choice 0% Greek Yogurt Vanila, Raisins (Seedless), Presidents Choice Extra Dark, Fuji Apples. más...
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4732 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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