Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 65,17g | Prot: 99,79g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Dardanel Ton Balığı Poşet, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata. Cena: Koska Tahin, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Kuru Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Metro Chef Keten Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|