Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 96,11g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Doğal Peynir. Almuerzo: Sütaş Cacık, Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Asya Armutu, Eti Karam Bitter, Algida Maraş Usulü Dondurma. Pasa Bocas / Otros: Filiz Spagetti, Fırında Patates, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Multipower BCAA, Multipower Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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