Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 79,21g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Мёд, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Майонез, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ого Хлебцы Кукурузные, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|