Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 54,06g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Barco Minyak Kelapa, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Yun-Yi Tahu Kuning, Dada Ayam. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Indofood Saus Tomat, Telur, Kanzler Singles Original, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Ampyang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietceria
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