Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 66,93g | Prot: 142,64g | Carbh: 233,48g.
Desayuno: Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Яблуком, Barilla N3, Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, Barilla N3. Cena: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Milka Raspberry Creme, Фрукты Слива, Стожар Льняное Масло. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|