|
День 40
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Питание на дефиците ккал
5. Блефарогель для кожи
6.Мазала реснички маслом
Я суууууупер - суууууупер девочка. Я горжусь собой☺️☺️☺️
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 85,02g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Апельсин, Рот Фронт Батончики, Утро Родины Кофе с Молоком, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Cena: Магнит Слива, Творог 5%, Макфа Мука, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Утро Родины Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Борщ со Свининой. más...
|
peso estable
|