Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 82,41g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Горбуша Соленая, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Cena: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Тыква, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Pasa Bocas / Otros: Organic Life Масло Черного Тмина. más...
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1270 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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