Diario de Rosilanydp, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1218 kcal Grasa: 18,73g | Prot: 71,74g | Carbh: 190,67g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Coringa Cuscuz de Milho . Almuerzo: Peixe, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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