Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 164,34g | Prot: 133,63g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Bolo de Chocolate Low Carb, Apis Flora Extrato de Própolis, Ovo, Fricasa Bacon Fatiado, Mundo Verde Golden Milk, Suco de Limão, Café. Almuerzo: Fricasa Bacon Fatiado, Vinho Cabernet Sauvignon, Café, Arroz Branco, Alcatra Grelhada, Fricasa Bacon Fatiado, Liv Up Brócolis no Vapor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bolo de Chocolate Low Carb. Cena: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Salada Verde Mista, Abóbora Cabotia, Ceratti Presunto Cru Espanhol, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Fiore Creme de Leite Fresco, Berry Good Mirtilos Congelados, Nutrimais Granola Caseira, Abacate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Theultramammy
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