Diario de kimbr72, 06 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2014:
1180 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 68,10g | Carbh: 132,00g.   Desayuno: Melaleuca Simply Fit Multigrain & Flax Hot Cereal Maple & Brown Sugar, Timothy's Chai Latte K-Cup. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Oakrun Farm Bakery Whole Wheat English Muffin. Cena: Green Giant Valley Selections Bean and Carrot Medley, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Costco Souvlaki Marinated Pork Loin Centre and Rib. Pasa Bocas / Otros: Timothy's Chai Latte K-Cup, Vachon Jos Louis, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Splenda No Calorie Sweetener. más...
1758 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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