Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 57,35g | Carbh: 24,19g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Kiwi, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Cacau Show Trufa 85%, Giroil Farinha de Amêndoas , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Mexido, Couve Refogada. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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