Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 83,40g | Carbh: 213,45g.
Desayuno: Good Day Coffee Freeze, Nasi Goreng. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), KFC Chicken Breast Original Recipe, Daun Singkong, Nasi Putih, Singkong. Cena: Rujak Buah, Tempe Goreng Tepung, Pastel, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng, Maestro Light Mayonnaise, Sasa Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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595 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de febrianidita0
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