Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 173,66g | Carbh: 312,64g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Vollmilch, Nestle Nesquik, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Kinder Pinguin, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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