Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 72,10g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch 1,5%, Penny Markt Baguette Brötchen, Grafschafter Heller Sirup, Merry Marmelade Himbeere. Almuerzo: Bäckerkrönung Landbrot Mild, Aldi Butterkäse. Cena: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Zumba - 28 minutos, Cocinar - 15 minutos, Masaje - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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