Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 49,77g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Orangenmarmelade, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Kiwi, REWE Birne Abate Fetel, Banane. Cena: Rote Zwiebeln, Walnüsse, Zucchini, Tomaten, Hofburger Mozzarella, Kopfsalat, Avocado, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kidneybohnen (Dose), Petersilie, Kölln Haferflocken, Rote Beete, BBQ Brioche Burger Bun. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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