Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 106,15g | Prot: 55,26g | Carbh: 222,83g.
Desayuno: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, Grafschafter Roggenmischbrot, Heinz Curry Mango Sauce, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Almare Skandinavischer Räucherlachs. Almuerzo: Milbona Kaffeesahne 12%, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. Cena: Thomy Remoulade, Bofrost Bratkartoffeln, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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