Diario de BackToTheRootsNow, 18 sep. 22

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Wenn ich die Waage um 90 Grad nach links gedreht aufstelle, wiege ich 500 g weniger. Das fetzt.

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:

1350 kcal

Grasa: 54,41g | Prot: 40,67g | Carbh: 180,32g. Desayuno: Banane, Ei, Weißbrot. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Werner's Kartoffelmus, Bofrost Geflügelbratwurst. Cena: Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

🤦 Ahhh ha ha. Nicht drauf steigen funktioniert auch ganz gut 😅🤗💚

18 sep. 22 por el miembro: sjw*

Ich habe mich nicht getraut, die Waage rechts herum zu drehen...

18 sep. 22 por el miembro: BackToTheRootsNow


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