Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 194,88g | Prot: 89,21g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Качества Блинчики с Курицей. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо, Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Marketplace Соус Тартар, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Pohjolan Juustola Сыр Жареный. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kssyuha
|