Diario de HannyZhurqin, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1079 kcal Grasa: 36,65g | Prot: 75,32g | Carbh: 128,16g.   Desayuno: Pisang, Jagung Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Tempe, Putih Telur, Telur, Kubis, Nasi Merah. Cena: Rendang, Daun Singkong, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel, Mangga. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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