Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 70,41g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sementes Chia Secas, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Fraldinha de alcatra, Escarola, Feijão Preto Cozido, Arroz integral, Cenouras. Cena: Omelete com queijo, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Banana Caturra, Ameixas. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vivi Oliveiraa
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