Diario de sh4minaa, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1517 kcal Grasa: 57,70g | Prot: 105,74g | Carbh: 145,04g.   Desayuno: Оладьи из Эпики, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Дыня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Караван Пудинг Творожный. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 3,2%. más...
1320 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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