Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 45,48g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Appelsinjuice, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Banan. Almuerzo: Rema 1000 Hummus af Kikærter, Agurk (med Skræl), Schulstad Solsikke Rugbrød, Cheddarost, Mayonnaise, Rema 1000 Makrel i Tomatsauce. Pasa Bocas / Otros: Fuldkornsbrød, Gouda eller Edam Ost, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmelade og Syltetøj, Rema 1000 Hummus af Kikærter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Æble, Egelykke Letmælk, Espresso, Hasselnødder. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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