Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 67,16g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Basilicum, Bosui of Lenteui, Hardgekookt Ei, Yoghurt, Knoflook & Fijne Kruiden, Crisp Bread Knäckebröd. Almuerzo: We Care Crunchy Muesli, Sinaasappel Abrikoos Magere Kwark en Magere Yoghurt, Griekse Stijl Yoghurt Kers, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water, Unox Vegetarische Tomatensoep met Vegetarische Balletjes. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, We Care Crunchy Muesli, Jumbo Walnoten Ongezouten, Pittige & Pikante Chilisaus, Feta, Heura Chipolatas, Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Speculaas/ Spéculoos. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Valt het je mee of tegen? Kan me voorstellen dat je wat meer had gehoopt na je een week strak aan je dieet houden?
17 sep. 22 por el miembro: SabineS85
|
Afgelopen woensdag woog ik 73,3 dus ben wel iets gezakt…. Maar in vergelijking met vorige week zaterdag is het eigenlijk niets.. maar het geeft niet ik ben goed bezig dus komt vanzelf en aangezien Jonathan weer een maandje mee kijkt elke dag kan hij wel aangeven als ik van iets teveel of te weinig binnen krijg
17 sep. 22 por el miembro: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dani.p2
|